Kolajen proteînek e ku avahî, hişkî, hişkî û tevnûra şaneyên laş dide wan. Ew di hestiyan, kirkirag, tendon û çerm de tê dîtin.
Xwarinên proteîn bilind, di nav de goşt, masî, hêk û berhemên şîr, hilberîna kolajenê xurt dikin. Kolajen her wiha pêdivî bi xurekên wekî vîtamîna C (ku di berû, sebzeyên pelî û tomato de tê dîtin) û çînko heye.